Lees meer over:

Belgisch Kampioenschap

Begindatum:	2024-11-02
Begintijd:	09:00:00
Einddatum:	2024-11-03
Eindtijd:	17:00:00
Locatie:	Zwembad LAGO
Adres:	Nelson Mandelaplein
Huisnummer:	79
Postcode:	8500
Plaats:	Kortrijk
Gemeente:	Kortrijk
Provincie:	West Vlaanderen
Land:	België

- 25 (m) bad
- aantal banen:
- in/uit zwembad:
- website bond RBSF
- website organiserende vereniging, met onder andere: livestream
- Programma en Informatie
- LiveTiming

Zaterdag 02 november 2024

- 800(m) vrije slag

Zondag 03 november 2024

- 1500(m) vrije slag

Verslag

Voor de aparte wedstrijdverslagen verwijs ik naar het eigen artikel: 800(m) ; 1500(m)
04 november 2024
Dit jaar had ik besloten om ook naar andere Nationale Kampioenschappen te gaan. 3 weken geleden was dit in Luxemburg (zilver op de 1500 en zilver op de 800) en dit weekend was de beurt aan Kortrijk in België. Iets minder ver rijden met de camper maar ben vrijdagochtend wel op tijd vertrokken. Kortrijk beloofde een camperplaats te hebben inclusief stroom en dan is het meenemen van een kacheltje wel lekker. De nachten beloofde vorst en dan is een warme camper bij het ontbijt wel fijn. De heenreis duurde wel veel langer dan gepland door vooral files en bij aankomst waren alle camperplaatsen (bij de Broeltorens) bezet. Op de rest van de parkeerplaats zag ik wel nog meer campers staan, ook in 'nacht-stand' dus ik besloot hem daar ook gewoon neer te zetten, weggestuurd worden kan altijd nog. Na het installeren van de camper eerst even een rondje door Kortrijk gelopen om te winkelen. Helaas door allerheiligen waren de winkels gesloten en besloot ik na een kort rondje eerst te gaan avondeten en daarna nog wat meer te wandelen. Dat wandelen eindigde eerst in een kattencafé met 9 stuks (36 pootjes) vlaams sprekend gemiauw. B'aristokat heet het, was tot 19.00 open en ik was er een half uur voor sluitingstijd en was de enige gast (in NL moet je dus echt overal een jaar vantevoren reserveren). Kortrijk lijkt een beetje op Gorinchem (mijn geboortestad) en ik voelde mij eigenlijk wel erg thuis. Tja, dan is ook het gevaar dat ik meer wil zijn en ik belandde in een bier-café (In de Broeltorens) en kon het niet laten om toch 1 biertje van de lokale brouwerij te nemen. Volledig tegen mijn gewoontes, alcohol drink ik 1x per jaar op mijn verjaardag en hoopte maar dat dit niet tegen mij ging werken bij de zwemstarts.
Na thuiskomst nog even gelezen en op tijd gaan rusten. Ik hoefde voor de eerste start pas de volgende middag en niet vroeg eruit, toch is het goed om je standaard ritme aan te houden. Na een standaard onrustige slaap, maar wel een lange goede rust wakker geworden en mij gaan voorbereiden om de eerste start. (Lees voor de continuiteit van het verslag, het artikel van de 800 meter)

Na de 800 meter had ik besloten om niet op de medaille te wachten (kon ook de volgende dag worden opgehaald) maar direct naar de camper te wandelen om mij voor te bereiden op de volgende dag, wekker moest dit keer een uur eerder af gaan. Na het avondeten nog een wandeling gemaakt door Kortrijk en kon het niet nalaten nog even een kopje koffie te doen in het kattencafé want daar heerste een serene stiltje en rust en had ik wat afleiding. Ook nu op tijd de slaapzak voor een in dit geval eens een goede slaap en een goede rust. De beloofde nachtvorst was er misschien wel maar de lampen op de parkeerplaats gaven zoveel warmte af dat de camper totaal niet koud was. Gisteren had ik rondom het zwembad nog even verkend om de camper daar zondagochtend naartoe te rijden maar dat was eigenlijk net te ingewikkeld. Het was ook maar een kwartier wandelen en besloot hem lekker te laten staan. Wel heb ik na het vroege ontbijt en de warming up oefeningen de camper voor zover vertrek klaar gemaakt, dan hoefde ik dat niet te doen na de race.
Wederom op tijd richting het zwembad gewandeld voor het inzwemmen voor de 1500. In het bad had ik gekozen voor een andere plek om te zitten, dit keer geen stoel mee want ik lag in het eerste programma en daarna ging ik weer weg. Gelijk inzwemmen zodra het kon, muziekje luisteren en wachten tot er mocht worden omgekleedt en de voorstarts doorlopen. (Lees voor de continuiteit van het verslag, het artikel van de 1500 meter)

Na rustig aan te hebben gedouched en de medailles te hebben opgehaald terug naar de camper gewandeld en eigenlijk na het reisklaar maken direct vertrokken. Er stond geen oponthoud gepland maar ik wilde wel met avondeten weer in Bruchterveld zijn. Op een korte vertraging bij Antwerpen na ging de terugreis prima en was ik mooi op tijd weer bij de oprit. Koelkast spullen en natte kleding eruit, de rest komt de volgende dag wel.

Dik tevreden over dit weekend en vooral over de afgelopen maanden zijn verlopen. Het proces van de trainingen beginnen een nieuwe basissnelheid op te leveren. Krachttraining begint nu echt zijn vruchten af te werpen (ik mag zelfs langzaam aan uitbreiding beginnen te denken) en de zwaardere trainingen gaan steeds makkelijker. Komende periode blijf ik gewoon deze weg verder inslaan en het volgende meetpunt gaat dan het NK korte baan in Den Haag zijn.