1500(m) vrije slag - NK Zwemmen korte baan 2024 Masters
| Begindatum: | 2024-11-21 | | Begintijd: | 12:00:00 | | Einddatum: | 2024-11-21 | | Eindtijd: | 18:00:00 | | Locatie: | Zwembad het Hofbad | | Adres: | Ypenburgse Boslaan | | Huisnummer: | 30 | | Postcode: | 2496 ZA | | Plaats: | Den Haag | | Gemeente: | Den Haag | | Provincie: | Zuid-Holland | | Land: | Nederland |
- KNZB Webkalender (Programma & Uitslagen)
- LiveTiming, met Inschrijflijst en Startlijst
- 25(m) bad
- aantal banen: 8
- in/uit zwembad: wedstrijdbad tijdens warming-up en in de pauzes. 20(m) bad, 4 banen: continue
- inzwemmen: 11.30 uur
- jury: 11.30 uur
- aanvang: 12.30 uur
- Sessie: 1
- Programma: 2
- Serie: 5 van 8
- Baan: 2
- Start-tijd: 16.30 uur
- Resultaat: 20'39"29, Zilver
- Uitslag (zie 50+)
Verslag
24 november 2024
Deze race was na het aantikken teleurstellend. Waar ik 3 weken geleden nog Belgisch kampioen werd met een dik p.r. zwom ik nu (weer) veel te langzaam. Onderweg voelde het overigens nog wel heel goed aan en ik dacht wel rond het pr te gaan zwemmen maar bij het aantikken en de tijd gezien te hebben wist ik dat het niet genoeg zou zijn voor goud. In de serie na mij kon er op de tijd gezwommen en zodoende een paar seconden onder mijn tijd worden gecoached. De tussentijden zijn wel ontzettend vlak gezwommen, daar ben ik zeker tevreden over. Wel had ik weer te maken met pijnlijke bovenbenen bij het afzetten wat ik al eerder heb gemaakt. Krachttraining bovenbenen moet ik toch echt niet meer doen korter dan 3 dagen voor een A wedstrijd.
Zilver was het dus voor vandaag en ik merkte aan mijzelf dat ik er aardig van in de war was. Als ik dat gevoel de volgende dag met de 400 meter maar kwijt was.
LiveStream
|
|
| © 2024, Chris Kouwenhoven |
- 
