Lees meer over:

800(m) vrije slag - NK Zwemmen lange baan 2023 Masters

Begindatum:	2023-05-06
Begintijd:	09:00:00
Einddatum:	2023-05-06
Eindtijd:	12:00:00
Locatie:	Sportcomplex Amerena
Adres:	De Velduil
Huisnummer:	2
Postcode:	3815 XT
Plaats:	Amersfoort
Gemeente:	Amersfoort
Provincie:	Utrecht
Land:	Nederland

- KNZB Webkalender (Programma & Uitslagen)
- Wedstrijd in pdf
- LiveTiming
- Inschrijflijst
- Startlijst
- 50(m) bad
- aantal banen: 10
- in/uit zwembad: ja, 25(m)
- inzwemmen: 08.00 uur
- jury: 08.00 uur
- aanvang: 09.00 uur
- Sessie: 4
- Programma: 16
- Serie: 4
- Baan: 9
- Start-tijd: 09.46 uur
- Uitslag (zie 50+)

Nederlands Kampioen!

Verslag 07 mei 2023
Afgelopen donderdag werd ik het voor de eerste keer en op deze 800 meter vrije slag ben ik wederom Nederlands Kampioen lange baan geworden!

Wat eigenlijk heel leuk is om mee te maken, is dat er al heel snel een vorm van druk van je af valt en er heel snel herkenning gaat plaatsvinden. Echt spreken van wennen is het natuurlijk niet maar je leert wel heel snel. Waar ik mij afgelopen donderdag nog druk ging maken om niet geDSQ'd te worden wilde ik vandaag eigenlijk wel weer onder mijn persoonlijk record zwemmen net als op de 1500.
Dat dit lastig zou worden merkte ik al wel met inzwemmen. De optelsom is meer dan het geheel der delen geldt ook voor 3 toernooi-dagen achter elkaar en hoe ik in mijn hoofd ook graag wilde, de benodigde snelheid kwam niet.
Gerda en Felix had ik gevraagd om de 100 meter tijden langs de kant aan te geven (daar zijn we een maand of 2 geleden mee begonnen met de 3km trainingen) zodat ik instant feedback zou krijgen tijdens het zwemmen (uiteraard vooraf aan de scheidsrechter gevraagd of dit legaal coachen betrof). Expres rustig geopend met een 1'19 en de 2e honderd zou bepalen wat ik onderweg moest aanpassen. Het bleek een 1'25 te zijn welke ik terug moest zien te brengen naar een 1'24, kortom versnellen. Ik dacht dat ik het deed maar de 1'25 op de derde 100 liet anders zien, nog maar verder versnellen dan en weer een 1'25. Dan maar volle bak, soort van en dat leverde een 1'26 op. Tja toen wist ik het ook niet meer en realiseerde mij ook dat ik die 4 verloren secondes nooit meer ging goed maken. De allerlaatste baan wilde ik mij er nog wel toe zetten maar met een ontzettende teleurstellende tijd kon ik niet tevreden zijn.

Dan mag je toch je medaille ophalen en ben je tóch Nederlands Kampioen geworden en dan hoor je toch tegen jezelf te zeggen dat je het uitstekend hebt gedaan.