Chris Kouwenhoven


100x100 Challenge

Begindatum: 2026-01-04
Begintijd: 14:00:00
Einddatum: 2026-01-04
Eindtijd: 18:00:00
Locatie: Zwembad De Wiemel
Adres: Molenstraat
Huisnummer: 50a
Postcode: 5751 LE
Plaats: Deurne
Gemeente: Deurne
Provincie: Noord-Brabant
Land: Nederland

- Website Organisatie DZT62
- 25(m) bad
- aantal banen: 8
- in/uit zwembad: ?
- aanmelden: 13.00 uur
- inzwemmen: 13.30 uur
- jury: 13.30 uur
- aanvang: 14.00 uur
- Baan: 1
- Start-tijd: 14.00 uur

Verslag

23 januari 2026
Hoe ontzettend leuk om te doen, ik kan haast niet wachten tot de volgende.

In aanloop naar het openwater seizoen waar ik op de marathon afstanden wil uitkomen is halverwege de winter een mooi meetmoment om te zien hoe het ervoor staat en waar nog aan gespijkerd moet gaan worden. Deze pastte dan ook prima in het schema.
Onder winterse omstandigheden op tijd richting Deurne gereden. Daar de nodige handen geschud en vervolgens op het gemak richting omkleden en het bad zelf voor de briefing en al het eten en drinken organiseren.
Felix was mee en we hadden afgesproken dat ik iedere 900 meter (qua interval tijd ongeveer 20 minuten) een 1/3 energiebar zou krijgen. Drinken deed ik zelf op geregelde intervallen. Ik had gekozen voor een hele voorzichtige interval. Het was tenslotte de eerste keer dat ik dit ging doen, je weet niet wat je te wachten staat en doel was in eerste instantie om het einde te halen en daarnaast om de voeding te trainen. Mijn zwemtijd per 100 was van de baan de snelste en ik mocht het kopwerk op mij gaan nemen. Uiteindelijk bleek dat ik alle 100 stuks op kop heb gezwommen. De zwemtijden per 100 kon ik mooi vlak houden. varierend tussen 1'29 en 1'31. Een enkel uitschieter naar boven en beneden daar gelaten. Wel kreeg ik op 3km al last van kramp bij het afzetten en had besloten om de pull-buoy te gaan gebruiken. Gelukkig was het een challenge en op paddles en zoomers na mocht dit. Ook het dragen van horloge was toegestaan en dat is ook erg prettig om later te analyseren.
De tellers van de organisatie hielden bij hoeveel je had gezwommen, dus mocht je er onderweg een keer uit moeten dan kon dat. Aan het einde van de sessie kon je alsnog de 100 volbrengen. Daarnaast was er een interval klok die steeds aftelde zodat je op 0 kon wegstarten.
Achteraf gezien was de intervaltijd voor mij aan de voorzichtige kant, bij een volgende keer ga ik een kortere intervaltijd kiezen.

In ieder geval heel erg naar het zin gehad. Ik hoop dat dit soort challenges vaker worden gedaan door verenigingen. De doorlooptijd is misschien wel lang (4 uur), maar als je kijkt naar de lengte van bijvoorbeeld competitie dan ga je ook al snel die kant op.

In de media

- Facebook DZT: promotievideo
- Weekblad voor Deurne


Twitter Facebook LinkedIn Pinterest WhatsApp Reddit Tumblr