Lees meer over:

200(m) vrije slag - NK Zwemmen korte baan 2023 Masters

Begindatum:	2023-02-18
Begintijd:	12:30:00
Einddatum:	2023-02-18
Eindtijd:	18:00:00
Locatie:	Sportstad Heerenveen
Adres:	Abe Lenstra Boulevard
Huisnummer:	23Q
Postcode:	8448 JA
Plaats:	Heerenveen
Gemeente:	Heerenveen
Provincie:	Friesland
Land:	Nederland

- KNZB Webkalender (Programma & Uitslagen)
- Wedstrijd in pdf
- LiveTiming
- Inschrijflijst
- Startlijst
- 25(m) bad
- aantal banen: 8
- in/uit zwembad: ja
- inzwemmen / jury: 12.00 uur
- aanvang: 12.30 uur
- Sessie: 5
- Programma: 28
- Serie: 4 van 14
- Baan: 3
- Start-tijd: 16.18 uur
- Uitslag (zie 50+)

Verslag 23 februari 2023
Voor mijn gevoel de beste race van het hele toernooi en superblij met hoe het geheel is verlopen. Normaal gesproken kijk ik erg op tegen een 200, voor mijn gevoel altijd net te lang en net te kort.

In een eerdere serie zwom een leeftijdgroepgenoot naar een keurige 2'30 en aangezien mijn p.r. op 2'29 staat had ik als doel om een persoonlijk record te zwemmen. De voorgaande 3 afstanden was dat nog niet gelukt, ik had dus zo mijn twijfels.
Daarnaast moest ik in mijn eigen serie baan5 in de gaten houden, die kon ook nog roet in het eten gooien.

Goed gefocussed het startblok op gegaan en flink op mijzelf inpraten om in ieder geval geen valse start te maken en de eerste 75 niet te snel van start te gaan (mijn valkuil op de 200).
Het raceplan ging uitstekend. Eerste 50 in 33"09 en de eerste 100 zelfs in 1'10, zo snel open ik normaal gesproken niet maar blijkbaar voelde dat onderweg prima aan. De tweede honderd ging uiteraard erg zeer doen, echter was ik té gebrand om het te laten lukken en bleef goed doorzwemmen. Met een eindtijd van 2'27 bijna 2 seconden onder mijn vorige p.r. en dat voelde erg goed.

Mijn allereerste NK medaille op de 200 meter.