50(m) vlinderslag - ZMC - Lelystad
| Begindatum: | 2018-12-08 | | Begintijd: | 15:00:00 | | Einddatum: | 2018-12-08 | | Eindtijd: | 18:00:00 | | Locatie: | Sportcentrum de Koploper | | Adres: | Badweg | | Huisnummer: | 21 | | Postcode: | 8223 PA | | Plaats: | Lelystad | | Gemeente: | Lelystad | | Provincie: | Flevoland | | Land: | Nederland |
- KNZB Webkalender (Programma & Uitslagen)
- 25 meterbad
- 6 banen
- Aanvang Juryvergadering: 14.15
- Aanvang Wedstrijd: 15.00
- Programma: 4
- Serie: 8 van 15
- Baan: 3
- Start-tijd: 16.45 uur
Wedstrijdverslag
12 december 2018
Het zou niet echt mijn wedstrijd zwemdag gaan worden. Drie keer starten op onderdelen die mij niet liggen en ook geen uitzicht op punten of persoonlijke records. Sterker nog, in de ochtend van de wedstrijddag heb ik zelfs getwijfeld of ik wel moest gaan...
Een klein half uurtje na de 100(m) wisselslag was de 50(m) vlinderslag aan de beurt.
Afgelopen periode wel een aantal keren tijdens trainingen 25(m) vlinderslag sprints gedaan, maar niet op de 50 gefocused. De vlinderslag ligt mij wel, ben er technisch best ok in, maar ja, niet trainen erop levert ook geen goede resultaten.
Tijdens de 100(m) wissel merkte ik dat hij technisch wel goed aanvoelde en had mij voorgenomen op verre onderwaterfases en weinig ademhalen. Dat zou de minder goede kanten van de slag kunnen opheffen.
De race zelf liep zeker niet onaardig. Start en keerpunt, onderwaterfases, 2 tot 3 slagen met hoofd in het water, alles verliep wel volgens plan. Snelheid ontbrak helaas.
Op deze afstand had ik in een 25 meter-bad nog geen tijd staan, wat dat betreft een persoonlijk record voor de badlengte. Hij was niet sneller dan de 50 meter-bad variant.
Met het schrijven van dit wedstrijdverslag is het puntenklassement nog niet bijgewerkt. De uitslagen geven echter aan dat ik toch nog een paar puntjes heb verdiend!
|
Reacties
| finasteride 1 yr progress |
| However, an expected lower risk with greater adherence is to some extent counterbalanced by unreported breast cancer events the association between TN status and the rate of death without reported recurrence suggests that some of these deaths were from unreported breast cancer and that the rate of distant recurrence would have been higher by 5 to 10 with complete ascertainment buy generic propecia uk |
| 2024-01-01 |
Reactie toevoegen
|
|
|
| © 2024, Chris Kouwenhoven |
