Chris Kouwenhoven


25(m) rugslag - ZMC - Almere-Poort

Begindatum: 2018-11-18
Begintijd: 15:30:00
Einddatum: 2018-11-18
Eindtijd: 18:30:00
Locatie: Zwembad Almere-Poort
Adres: Pierre de Coubertinplein
Huisnummer: 6
Postcode: 1362 LB
Plaats: Almere
Gemeente: Almere
Provincie: Flevoland
Land: Nederland

- KNZB Webkalender (Programma & Uitslagen)
- 25 meterbad
- 8 banen
- Aanvang Juryvergadering: 14.45
- Aanvang Wedstrijd: 15.30
- Programma: 4
- Serie: 3 van 6
- Baan: 3
- Start-tijd: 16.45 uur

Wedstrijdverslag

29 november 2018
Afgelopen periode ben ik veel bezig geweest met 25 meter sprints waaronder een aantal keren rugslag en daarmee heb ik voor mezelf de verwachting geschept dat ik vandaag vooruitgang moet hebben geboekt.

Dat was inderdaad het geval. De start was goed genoeg. Het lukt mij niet om boven water de curve te maken (en heb ik ook geen behoefte aan om te leren), dus de afzet is vooral naar onder water gericht. Onderwaterfase kan beter. Het zwemmen ging wel veel beter dan andere starts op de rugslag, goede sterke slagen, tevreden over. De finish was ronduit slecht. Bij het onder de vlaggen doorgekomen slagen geteld en voelde 'iets' bij mijn laatste slag. Het voelde alleen niet aan als de kant en na het controleren bleek dit de lijn te zijn (ik dacht toch echt dat ik in het midden van de baan lag). Nog snel een beenslag en toen wel de kant aangetikt. Hier wel kostbare tijd verloren.

Progressie en dat met een verloren-tijd finish, persoonlijk record aangescherpt van 20"19 naar 19"13

Voor het klassement ook goede zaken gedaan, derde in mijn categorie en daarmee 3 punten verdiend.

Reacties

Er zijn nog geen reacties.
Wees de eerste die een reactie achterlaat!

Reactie toevoegen

Titel:

Tekst:




Nieuwsbrief
Geen artikel missen?
Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief. Het is gratis, je kunt je te allen tijde ervoor afmelden (en weer aanmelden), verschijnt maximaal 1x per week en bevat een selectie van nieuwe of aangepaste artikelen die geschikt genoeg zijn voor de nieuwsbrief.
* E-mail:



Stuur mij de Nieuwsbrief


Advertentie