25(m) vrije slag - ZMC - Almere-Poort
| Begindatum: | 2018-11-18 | | Begintijd: | 15:30:00 | | Einddatum: | 2018-11-18 | | Eindtijd: | 18:30:00 | | Locatie: | Zwembad Almere-Poort | | Adres: | Pierre de Coubertinplein | | Huisnummer: | 6 | | Postcode: | 1362 LB | | Plaats: | Almere | | Gemeente: | Almere | | Provincie: | Flevoland | | Land: | Nederland |
- KNZB Webkalender (Programma & Uitslagen)
- 25 meterbad
- 8 banen
- Aanvang Juryvergadering: 14.45
- Aanvang Wedstrijd: 15.30
- Programma: 2
- Serie: 8 van 10
- Baan: 5
- Start-tijd: 16.18 uur
Wedstrijdverslag
29 november 2018
Afgelopen periode ben ik veel bezig geweest met 25 meter sprints en iedere training een aantal keren van het startblok en daarmee heb ik voor mezelf de verwachting geschept dat ik vandaag en in ieder geval op de vrije slag vooruitgang moet hebben geboekt.
Dat was (gelukkig) het geval. De start was goed, naar mijn idee snel weg en hard afgezet. Onderwaterfase kan beter, te diep waardoor ik extra (vlinder)beenslagen moest maken en dat is nog geen sterk punt. Het zwemmen ging goed, goede slagen, niet te gehaast, tevreden over.
Inderdaad progressie want persoonlijk record aangescherpt van 13"67 naar 13"48
Voor het klassement goede zaken gedaan, want ik was snelste in mijn categorie en daarmee de volle 6 punten verdiend.
|
Reacties
| Er zijn nog geen reacties. |
| Wees de eerste die een reactie achterlaat! |
Reactie toevoegen
|
|
|
| © 2024, Chris Kouwenhoven |
