Lees meer over:

LAC - 2000(m) vrije slag

Begindatum:	2026-04-10
Begintijd:	18:45:00
Einddatum:	2026-04-10
Locatie:	Twentebad
Adres:	Lage Weide
Huisnummer:	3-5
Postcode:	7556 NA
Plaats:	Hengelo
Gemeente:	Hengelo
Provincie:	Overijssel
Land:	Nederland

- KNZB Webkalender (Programma & Uitslagen)
- 25(m) bad
- aantal banen:
- in/uit zwembad: nee
- inzwemmen: 18.00 uur
- jury: 18.00 uur
- aanvang: 18.45 uur

2000(m) vrije slag

- Programma: 14
- Serie: 2 van 2
- Baan: 5, Rechts
- Start-tijd: 19.55 uur
- Uitslag: 28'37"68

Verslag

27 april 2026
In het verslag van de vorige 2000 durfde ik nog niet te zeggen of ik op de weg terug was naar snellere tijden. Na deze is in ieder geval duidelijk dat het mondjesmaat sneller gaat. Hoewel de eindtijd van deze niet sneller was voelde het wel stabieler aan. Vrijwel allemaal 1'26 per 100 is lekker vlak. Met mijn trouwe bordjesdraaier afgesproken om op specifieke doorkomsten het bord onder water te steken. Op die manier hoefde ik niet zelf omhoog te kijken, ik wist dat ik van de informatie bediend ging worden op de vaste momenten. Dat geeft wel heel veel rust moet ik zeggen en het focussen op de taak wordt daarmee makkelijker.
Ook deze start hoefde ik niet met 2 in een baan te liggen en ook dat geeft heel veel rust tijdens het zwemmen. Dit keer geen last van de bovenbenen bij het afzetten. De juiste dagen van krachttraining voor een evenement blijkt voor mij erg van belang, dus dat gaat vanaf nu ook standaard in het schema worden aangepast.
Kortom, deze start heeft mij weer goede feedback gegeven over de vorm en vooral de snelheid. Conditie is uitstekend, herstel optimaal, snelheid ontbreekt en mij vooral blijven focussen op het doel van dit jaar en dat is en blijft de 10.