Chris Kouwenhoven


Clubkampioenschap 2026 - De Grunte

Begindatum: 2026-08-22
Begintijd: 14:00:00
Einddatum: 2026-08-22
Eindtijd: 16:00:00
Locatie: Zwembad De Slag
Adres: Sportboulevard
Huisnummer: 3
Postcode: 7772 SL
Plaats: Hardenberg
Gemeente: Hardenberg
Provincie: Overijssel
Land: Nederland

- 25(m) bad
- aantal banen: 6
- in/uit zwembad: nee
- inzwemmen: 13.30 uur
- jury: 13.30 uur
- aanvang: 14.00 uur

50(m) Vlinderslag

- Starttijd: 14.00 uur
- Programma 1
- Serie 3
- Baan 2
- Resultaat: 37"57

50(m) Rugslag

- Starttijd: 14.18 uur
- Programma 4
- Serie 2
- Baan 4
- Resultaat: 44"37

50(m) Schoolslag

- Starttijd: 14.20 uur
- Programma 7
- Serie 3
- Baan 3
- Resultaat: 43"70

50(m) Vrije slag

- Starttijd: 15.22 uur
- Programma 11
- Serie 4
- Baan 2
- Resultaat: 30"58

100(m) Wisselslag

- Starttijd: 15.40 uur
- Programma 14
- Serie 3
- Baan 4
- Resultaat: 1'26"83

Verslag

23 augustus 2026
Door verbouwing aan het zwembad konden we niet het clubkampioenschap aan het eind van het seizoen doen en dus maar aan het begin van dit seizoen waarbij hij meetelt voor het vorige seizoen.
Dat is dus voor iedereen wat anders. Een aantal zal vast wel hebben getraind in de vakantieperiode, anderen hebben weer volledig rust. Op zich ook wel weer eens een keer een leuke graadmeter. Voor mij geldt natuurlijk dat er wel is doorgetraind, maar allemaal duurwerk en alles in het openwater (wat nou, keerpunten maken). Kortom, lage verwachtingen leggen, niet in de minste plaats omdat het allemaal sprintnummers zijn en ook nog andere slagen dan borstcrawl.

Wat nieuw is, zijn startblokken in het zwembad. Eindelijk hebben ook wij ze met opstaande en verstelbare rand aan de achterkant. Afgelopen dinsdagavond heb ik gelijk een startblok training ingepland om in ieder geval te constateren met welk been voor en op welke positie de rand moet staan. Uiteraard vast nog aan verandering onderhevig als ik meer starts op die manier heb getraind. Doel voor vandaag was dus in ieder geval om alle starts op de nieuwe manier te gaan maken. Knokken voor een podium was geen optie met al dat sprintgeweld. (Tijden werden voor Senioren berekend en niet naar Masters-leeftijd).

Starts vanaf het startblok vond ik voor het gevoel prima gaan. Toch iets meer in balans en ik dacht ook meer kracht te kunnen zetten. Als ik naar de tijden kijk vielen die eigenlijk ook helemaal niet tegen. Of dat met de start te maken heeft of met de algehele conditie, dat weet ik niet. Ik heb mij op 1 start nog even laten filmen maar die rare hoek in mijn heupen is nog niet verdwenen.
Het geeft mij in ieder geval weer wat te doen, komende periode nog even het openwater en zwembad combineren. Een echt doel voor het zwembadseizoen heb ik nog niet gesteld, ik wilde eerst maar weer eens kijken in hoeverre ik het allemaal nog wel leuk genoeg vindt.

Over de hele middag genoemen best tevreden. Starten kunnen uitproberen in wedstrijdomgeving, niet al te slechte tijden gezwommen. Herstel tussen de starts (20 minuten interval) ging goed en in de avond nog mogen afsluiten met een bbq en gezellig kunnen kletsen.

Twitter Facebook LinkedIn Pinterest WhatsApp Reddit Tumblr