Chris Kouwenhoven


3-kamp Triathlon

Begindatum: 1991-04-14
Einddatum: 1991-04-14
Locatie: Caribabad, Lingebos, Industrie terrein
Plaats: Spijk, Gorinchem
Land: Nederland

Informatie

- Afstanden: 1km zwemmen - 40km fietsen - 10km lopen
- Temperatuur: 19 graden Celsius
- Wind: 3-4 Beaufort
- Omstandigheden: droog, warm
- Aantal deelnemers: 30
- Uitslag: 7e in 2.02'50

Onderdelen en tijden

Een driekamp kenmerkt zich door de diverse onderdelen te doen en er een specifieke tijd tussen te laten zitten. Je doet de disciplines dus niet direct achter elkaar en er is dus geen sprake van een (snelle) wisseltijd.

Deze driekamp speelt zich ook af op verschillende locaties, waardoor er reistijd bij is gemoeid.

Zwemmen

09.30
1 km zwemmen in zwembad Caribabad (25m bad)
tijd: 14'36"94
opbouw per 100 meter:
1'16"94
1'23"99
1'28"09
1'29"07
1'29"96
1'29"86
1'30"40
1'30"54
1'30"88
1'27"01

Fietsen

10.45
40km fietsen in het Lingebos
tijd: 1.04'41
4 rondes van 10km
opbouw per ronde:
15'16"07
16'07"93
16'17"55
16'08"69

Lopen

13.15
10km lopen op het industrie terrein
5 rondes van 1600m + 1 ronde van 2000m
tijd: 43'32"97
opbouw per ronde:
6'09"80
6'44"06
6'54"10
7'14"84
7'24"74
9'05"43

Wedstrijdervaring

Het zwemmen en het fietsen ging goed, naar verwachting.
Het lopen ging veel minder. Het was ontzettend warm, ik had loodzware benen, ze wilden gewoon niet. Ondanks de warmte was ik nagenoeg niet aan het zweten tijdens het lopen, dat is geen goed teken.
Toch ben ik tevreden over de loop van de hele dag, het was heel gezellig en zeker voor herhaling vatbaar.




Nieuwsbrief
Geen artikel missen?
Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief. Het is gratis, je kunt je te allen tijde ervoor afmelden (en weer aanmelden), verschijnt maximaal 1x per week en bevat een selectie van nieuwe of aangepaste artikelen die geschikt genoeg zijn voor de nieuwsbrief.
* E-mail:



Stuur mij de Nieuwsbrief


Advertentie